Lamento ler que Camilla Cavendish tem uma lesão no tênis (opinião, fim de semana, ft.com, 5 de abril). Desejo -lhe uma rápida recuperação.
Infelizmente, talvez eu nunca me recuperei do trauma psicológico de ler seu relato de intervenções de “bem -estar”. Sua excelente e profundamente perturbadora peça é gravada em minha alma como um estêncil tóxico de desespero rançoso. Talvez eu precise de “terapia com ozônio” ou “crioterapia de corpo inteiro”?
Seu título alertou os leitores de que a busca pelo bem -estar “tem suas desvantagens”, mas isso não foi preparação para o que se seguiu. “Tomando banho em plasma frio” quando não é indicado clinicamente? Eu acho que não. Também vou dar uma falta aos aplicativos de “treinamento do cérebro”, junto com os gloriosamente ambíguos “gotejamentos de festa” – quando eles adicionaram alguma coisa?
Embora algumas dessas intervenções tenham aplicações médicas para um pequeno número de pessoas, a maioria das terapias de “bem -estar” vencida on -line, administrada em “Clínicas” ou fornecidas em spas remota são puras absurdas.
Sim, pode haver benefícios psicológicos se a “terapia” não danificar o corpo (alguns o fazem) e o “terapeuta” é uma pessoa razoável (alguns são). Mas pode haver danos psicológicos, incluindo a mensagem implícita de que não estamos “bem” o suficiente (somos) e precisamos ser “melhores” (não). A vida não é um projeto de auto-aperfeiçoamento. A vida deve ser valorizada, vivida e amada.
Para a lesão de Cavendish e muitas das doenças da vida, precisamos de descanso, movimento gentil e estoicismo. Terapias específicas são necessárias em determinados momentos, mas nem todos precisamos ser “melhores” o tempo todo. Principalmente, estamos bem.
Brendan Kelly
Professor de Psiquiatria
Trinity College Dublin
Dublin, Irlanda
